Dokonalý drive, precizní putt a vítězné skóre – to vše se rodí dávno před tím, než vstoupíte na hřiště.
Přesnost odpalu, stabilita i koncentrace – tři pilíře skvělé golfové hry – vycházejí z dokonalé regenerace vašeho těla i mysli. A právě proto vás zveme na výjimečnou událost Dny zdravého spánku, kde objevíte, jak může správný a kvalitní spánek proměnit nejen vaši hru, ale i celkové zdraví.
17.–23. února 2025 Dobrý spánek Boskovice
Každý švih golfovou holí je pro tělo náročný. Kvalitní matrace a správně zvolený polštář působí jako osobní fyzioterapeut – během spánku jemně uvolňují přetížené svaly a pomáhají tělu načerpat sílu na další golfový den.
Kvalitní spánek zásadně ovlivňuje schopnost soustředění a přesnost úderů, což jsou klíčové faktory pro úspěšnou hru golfu. Unavený golfista dělá více chyb v odhadu vzdálenosti a směru.
Vyspaný golfista má lepší reakční čas a koordinaci pohybů, což je zásadní pro timing švihu a celkovou techniku hry.
Golfová hra trvá několik hodin a vyžaduje značnou fyzickou i psychickou výdrž. Kvalitní spánek zajišťuje dostatek energie pro celou dobu hry a pomáhá udržet konzistentní výkon od první až po poslední jamku.
Golf je sport náročný na záda. Matrace se zdravotní certifikací spánku je klíčem k prevenci či zmírnění bolestí páteře. Spánek také podporuje obnovu svalů a kloubů, což snižuje riziko zranění při hře.